Impathie oder die Kunst des Selbstmitgefühls

In einer Welt, die sich ständig verändert und uns oft vor Herausforderungen stellt, vergessen wir manchmal etwas ganz Wesentliches:Die wichtigste Beziehung, die wir haben, ist die zu uns

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Wie die Natur dir als Kraftquelle dient und deine Resilienz stärkt

Kennst du das auch? Ständig im Stress, nie wirklich abschalten können, immer auf dem Sprung und keine Zeit für dich selbst? Deine Gedanken rund um dein Team, die

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Wie dir gute Gedanken Flügel verleihen

Du bist Führungskraft und wünschst dir, dass sich etwas verändert? Bei dir ganz persönlich, innerhalb deines Teams oder in deiner Organisation?Dann ist hier die Lösung: Fang bei dir

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Dein 10+1 Punkte-Plan für mehr Resilienz

Mist. Stromausfall.  Nichts geht mehr.Gerade noch sitze ich am Rechner und schreibe an diesem Blogartikel. Und jetzt: Pling. Licht aus und Bildschirm dunkel. Nichts geht mehr.Von jetzt auf

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Weshalb ihr als Team ein Zukunftsbild braucht

Nach vorne ausrichten und in die Zukunft blicken. Dieses Mindset solltest du als Führungskraft haben, besonders, wenn du dein heterogenes Team zum Teil hybrid führst.Bleib nicht stehen bei

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Teamrollen: Das Orchesterspiel erklärt es musikalisch

Das ist für dich wirklich so, so wichtig, wenn du ein Team leitest:Erkenne Teamrollen in deinem Team und ordne sie richtig ein.Das Orchesterspiel zeigt dir, worauf du achten

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Teamrollen nach Belbin: So bringst du euer Team zum Rollen

Dir ist bestimmt klar, dass wir alle unterschiedliche Rollen innehaben. Privat und natürlich auch beruflich.Daher wird es dich nicht verwundern, wenn ich dir jetzt sage, dass auch alle

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Achtsamkeit trainieren – ohne Meditation

Achtsamkeit trainieren: 5 plus Übungen, bei denen du nicht meditieren musstWo bist du gerade mit deinen Gedanken? Hier im Moment? Ups?Vielleicht beschäftigt dich noch etwas, was gestern war?

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Wieso du deinen Sinn finden solltest

Den Sinn finden… macht Sinn.Findest du manchmal etwas sinnlos?Wie fühlt sich das an?Wahrscheinlich hast du dann weniger Elan und Energie für diese Aufgabe. Vielleicht bekommst du sogar schlechte

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Selbstverantwortung lernen: Mit diesen Tipps geht es ganz leicht

Wie wäre es, wenn du selber Verantwortung für dich übernimmst? Und damit meine ich nicht nur, wo und was du arbeitest, mit wem du dich umgibst, wo du

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